失眠睡不着,今天请假!
最近一直受失眠困扰,很多时候明明很累了,但是躺着躺着越躺越睡不着,睡着了也是多梦。
昨晚躺床上闭着眼睛一直醒到了早上九点,躺着“精神抖擞”!
想着好久没吃早饭了,点个外卖吃了个早餐,吃完再躺,起初有困意,努力放松维持,嗯,渐渐精神起来了
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