第10章 养生五禽功
第10章养生五禽功
宫青云的喜悦没能及时与姐姐分享,
因为这时,宫清水已经再次出发。
就在两天前,宫老爷子得到消息,云山半腰处出现极品雪莲,这是那些能飞天的修仙者们都需要的灵药!
若能采得一朵极品雪莲,或是给宫青云服用、或是等到修仙者来世俗招收弟子时献上,都有可能让宫青云踏入修仙界。
于是,宫清水被宫老爷子叫去,吩咐去打探雪莲的下落,若有机会则夺,若无机会有确切消息送信回来,宫老爷子可亲自出手。
宫老爷子虽为先天高手,但年事已大,养生无碍,可若在外长时间奔波,身体也受不得,
所以这些事,多由宫清水代劳。
今早,宫清水在观察了一会弟弟站桩过后,对他这两日便能拿捏气血之事心中有数,便头也不回的背上包,伴着刺骨的冰凉,趟入凌晨黑色的前路之中。
陈易是在找追月报喜的时候,才知道大小姐离开的这事。
追月听闻少爷桩功入门之后大喜:
“太好了!要是小姐知道,肯定会特别高兴!
易哥儿,你这段时间陪少爷练武有功,我会禀告大小姐的。”
“多谢追月姑娘。”
陈易为的就是这个目的,
“对了追月姑娘,听说壮骨汤单卖的话是1两银子一碗,我想问下,什么人都可以去买吗?”
陈易顺便打听一句。
“当然不是。”追月略带骄傲地道,“只有正式桩功入门的武道学徒才有资格买,当然我也可以买。”
“你是武道学徒?”
“哼,我是大小姐的人,还需要是武道学徒吗?这宫家大院,哪里不给我点面子。
怎么,你想买?”追月反问道。
“若方便的话,能否劳烦追月姑娘帮在下买一碗?”
“嗯正常来讲,伱是奴仆身份,不能喝壮骨汤的。
不过么,要我替你买一碗,也不算什么事,但你要记得大小姐的好,
你要知道,这一切都是看在大小姐的面子上,你才有这碗汤喝的。”
追月想到大小姐离开前的交待,要让这小奴仆有朝一日求着她收下,那么适当展现大小姐的能量是应该的,于是眼珠子一转,给了个这样的回答。
陈易心下无奈,这大小姐就认定要招揽自己了,竟然还布置了一番。
眼下这种情况,
嗯.药汤是得喝,大小姐的好也可以念着,但是么,真跟大小姐出去混,还是算了,外面太危险,先稳稳当当的发展起来再说。
“自是念着大小姐的好,一定不会忘,也谢过追月姑娘了。”
陈易笑着递过一角碎银子,追月“昂”了一声,仰着下巴,接过了。
然后,陈易主动跟着追月去买了碗壮骨汤,
口上说的是不劳烦追月姑娘多跑相送,
实际上则是要跟卖汤药那边的师兄混个眼熟,既然扯了大小姐的大旗,那些许便利该用还是得用,大不了在心中多感激几次大小姐。
事实上效果也差不多,那掌管壮骨汤的是宫老爷子一位资深医学弟子,名叫吴立,身高五尺,长得偏圆,
他认识追月,
在追月解释了壮骨汤要给陈易之后,吴立便也看了两眼陈易,
“我听小九说过你,识字、明理,能吃苦,就是可惜身子骨差了些,
既然有大小姐赏识,我给你捞碗下面的浓汤,你可要把握好机会,
争取早日入劲帮大小姐分忧。”
陈易笑着接过汤,道谢,但没应下什么帮助分忧的事。
回去后,将浓稠的壮骨汤喝下,陈易又坚持站了大半个时辰的桩,
如今陈易随着每日桩功的站着,他每天能坚持的时间越来越久,距离入门已经不远了。
进展虽然不如宫青云用大药喂出来的一步拿捏气血,但每日能看到长进,陈易便心态很稳。
第二日清晨,因为宫青云已经桩功入门,李安开始传授他正式的宫家拳法—九宫拳,
而陈易因为进度还远,并且并未真正拜师,暂学不得正统的九宫拳,
想着师父宫老爷子的交待,只传给陈易一些简单的东西便可,
李安传了陈易一种简易的养生拳法,宫氏五禽功,
“此拳柔和不伤身,利于养生调和气血,适合你这样底子弱、气血不足之人修行,
相传练成能生出内力,若内力大能晋升为真气,便也不输外功拳法多少,
嗯,常人练出内力的话,五十年之内是有机会的。”
传陈易拳法时,李安如是讲着。
陈易微笑着认真听,
没有看到料想到的陈易对这养生拳法的不满,
李安略皱眉头,但还是将大小姐交待的话说了出来:
“当然,你若是想学宫家正统的杀伤拳—九宫拳,待过个一年半载你若能拿捏气血,到时自可去求大小姐,她若能答应让你拜师的话,便可以继续学习。”
陈易再次微笑道谢:
“谢过李师兄了,养生拳就很好,我这副身子骨,也就适合养养生了。”
陈易并非装得沉得住气,而是真心不讨厌这五禽养生功,
来宫家这么久,陈易打听过宫家的来历,相传宫家祖上某日种田时因救了一位栽落下的高人,被高人授予了一卷医书,
那医术的前半部分便是宫氏伤寒药理的来源,而后半部分则记载了一门养生功,便是这门五禽养生功,
宫家祖上曾经有过留言,不要小瞧这养生功,它能改善人的根骨体质,练至小成便能延年益寿,练到大成或可产生内力,有着诸多神奇的效果,
或是特别有缘者,亦有可能凭此换个人生。
但因为后来宫家子弟入武林讨生活,这养生功因为远不如外功拳法杀伤力强,久而久之宫家的武道传承便弃了这养生功,只有一些学医的弟子还在练习,但效果往往也一般,时至今日没有听说有人练至小成,能生成内力的,
倒是数代人中有几位修炼这功法的都活到了90岁。
【五禽养生功(1/4000):每日坚持,四千遍可成。】
养生功的动作只有18个,学习它对气血的要求也不高,陈易一遍就学会了,
却没想到,这养生功想要练成竟然需要的是桩功的两倍!
看似简单,里面一定另有玄机。
只不过那拳桩都极少有人能练到圆满,这养生功的难度比拳桩还难上一倍,自是无人能成了。
不过这种正适合陈易。
桩功用于培养气血、增加气力,是习练外功拳法九宫拳的基础,
但凡外功者,虽杀伤力强大,但亦会伤己,
尤其当气血强势到一定程度时,对脏腑、骨髓、肌肉都是一个极大的负担,打人时已会伤己,
所以练习外功的,皆寿命不长,一般50岁便会脏器衰竭而死。
能练至先天者,要么是武道天赋极强的人在年富力强的年纪,依靠鼎盛的气血状态冲上去,
要么是极会养生的人,壮大身体的承受能力,靠着年纪磨上去,
要么花上数十上百年的时间修炼内功,靠着内力达到巅峰进而迈入先天。
几种方式各有利弊,理论上最好的办法是内外兼修,一边强化脏腑、一边提升气血,
二者合力,螺旋式上升,直达先天。
但这种方式极难,外功气血靠着天材地宝的大补,以及强大功法的修行,还有可能在短时间内冲上去,
但内力,却是一个实打实天赋和时间的东西,一般人10年入不了门,30年听不到响,5、60年或许能有所收获,可常人哪坚持得了这么久?
但陈易不一样,他现在15岁,便拥有内练养生和外生气血的基本功法,
他所需要的只是坚持下去。
至于目前欠缺的外练打法,陈易暂且不急,先把基础打牢再说。
请收藏本站:https://www.luoshu8.cc。洛书小说网手机版:https://m.luoshu8.cc
宫青云的喜悦没能及时与姐姐分享,
因为这时,宫清水已经再次出发。
就在两天前,宫老爷子得到消息,云山半腰处出现极品雪莲,这是那些能飞天的修仙者们都需要的灵药!
若能采得一朵极品雪莲,或是给宫青云服用、或是等到修仙者来世俗招收弟子时献上,都有可能让宫青云踏入修仙界。
于是,宫清水被宫老爷子叫去,吩咐去打探雪莲的下落,若有机会则夺,若无机会有确切消息送信回来,宫老爷子可亲自出手。
宫老爷子虽为先天高手,但年事已大,养生无碍,可若在外长时间奔波,身体也受不得,
所以这些事,多由宫清水代劳。
今早,宫清水在观察了一会弟弟站桩过后,对他这两日便能拿捏气血之事心中有数,便头也不回的背上包,伴着刺骨的冰凉,趟入凌晨黑色的前路之中。
陈易是在找追月报喜的时候,才知道大小姐离开的这事。
追月听闻少爷桩功入门之后大喜:
“太好了!要是小姐知道,肯定会特别高兴!
易哥儿,你这段时间陪少爷练武有功,我会禀告大小姐的。”
“多谢追月姑娘。”
陈易为的就是这个目的,
“对了追月姑娘,听说壮骨汤单卖的话是1两银子一碗,我想问下,什么人都可以去买吗?”
陈易顺便打听一句。
“当然不是。”追月略带骄傲地道,“只有正式桩功入门的武道学徒才有资格买,当然我也可以买。”
“你是武道学徒?”
“哼,我是大小姐的人,还需要是武道学徒吗?这宫家大院,哪里不给我点面子。
怎么,你想买?”追月反问道。
“若方便的话,能否劳烦追月姑娘帮在下买一碗?”
“嗯正常来讲,伱是奴仆身份,不能喝壮骨汤的。
不过么,要我替你买一碗,也不算什么事,但你要记得大小姐的好,
你要知道,这一切都是看在大小姐的面子上,你才有这碗汤喝的。”
追月想到大小姐离开前的交待,要让这小奴仆有朝一日求着她收下,那么适当展现大小姐的能量是应该的,于是眼珠子一转,给了个这样的回答。
陈易心下无奈,这大小姐就认定要招揽自己了,竟然还布置了一番。
眼下这种情况,
嗯.药汤是得喝,大小姐的好也可以念着,但是么,真跟大小姐出去混,还是算了,外面太危险,先稳稳当当的发展起来再说。
“自是念着大小姐的好,一定不会忘,也谢过追月姑娘了。”
陈易笑着递过一角碎银子,追月“昂”了一声,仰着下巴,接过了。
然后,陈易主动跟着追月去买了碗壮骨汤,
口上说的是不劳烦追月姑娘多跑相送,
实际上则是要跟卖汤药那边的师兄混个眼熟,既然扯了大小姐的大旗,那些许便利该用还是得用,大不了在心中多感激几次大小姐。
事实上效果也差不多,那掌管壮骨汤的是宫老爷子一位资深医学弟子,名叫吴立,身高五尺,长得偏圆,
他认识追月,
在追月解释了壮骨汤要给陈易之后,吴立便也看了两眼陈易,
“我听小九说过你,识字、明理,能吃苦,就是可惜身子骨差了些,
既然有大小姐赏识,我给你捞碗下面的浓汤,你可要把握好机会,
争取早日入劲帮大小姐分忧。”
陈易笑着接过汤,道谢,但没应下什么帮助分忧的事。
回去后,将浓稠的壮骨汤喝下,陈易又坚持站了大半个时辰的桩,
如今陈易随着每日桩功的站着,他每天能坚持的时间越来越久,距离入门已经不远了。
进展虽然不如宫青云用大药喂出来的一步拿捏气血,但每日能看到长进,陈易便心态很稳。
第二日清晨,因为宫青云已经桩功入门,李安开始传授他正式的宫家拳法—九宫拳,
而陈易因为进度还远,并且并未真正拜师,暂学不得正统的九宫拳,
想着师父宫老爷子的交待,只传给陈易一些简单的东西便可,
李安传了陈易一种简易的养生拳法,宫氏五禽功,
“此拳柔和不伤身,利于养生调和气血,适合你这样底子弱、气血不足之人修行,
相传练成能生出内力,若内力大能晋升为真气,便也不输外功拳法多少,
嗯,常人练出内力的话,五十年之内是有机会的。”
传陈易拳法时,李安如是讲着。
陈易微笑着认真听,
没有看到料想到的陈易对这养生拳法的不满,
李安略皱眉头,但还是将大小姐交待的话说了出来:
“当然,你若是想学宫家正统的杀伤拳—九宫拳,待过个一年半载你若能拿捏气血,到时自可去求大小姐,她若能答应让你拜师的话,便可以继续学习。”
陈易再次微笑道谢:
“谢过李师兄了,养生拳就很好,我这副身子骨,也就适合养养生了。”
陈易并非装得沉得住气,而是真心不讨厌这五禽养生功,
来宫家这么久,陈易打听过宫家的来历,相传宫家祖上某日种田时因救了一位栽落下的高人,被高人授予了一卷医书,
那医术的前半部分便是宫氏伤寒药理的来源,而后半部分则记载了一门养生功,便是这门五禽养生功,
宫家祖上曾经有过留言,不要小瞧这养生功,它能改善人的根骨体质,练至小成便能延年益寿,练到大成或可产生内力,有着诸多神奇的效果,
或是特别有缘者,亦有可能凭此换个人生。
但因为后来宫家子弟入武林讨生活,这养生功因为远不如外功拳法杀伤力强,久而久之宫家的武道传承便弃了这养生功,只有一些学医的弟子还在练习,但效果往往也一般,时至今日没有听说有人练至小成,能生成内力的,
倒是数代人中有几位修炼这功法的都活到了90岁。
【五禽养生功(1/4000):每日坚持,四千遍可成。】
养生功的动作只有18个,学习它对气血的要求也不高,陈易一遍就学会了,
却没想到,这养生功想要练成竟然需要的是桩功的两倍!
看似简单,里面一定另有玄机。
只不过那拳桩都极少有人能练到圆满,这养生功的难度比拳桩还难上一倍,自是无人能成了。
不过这种正适合陈易。
桩功用于培养气血、增加气力,是习练外功拳法九宫拳的基础,
但凡外功者,虽杀伤力强大,但亦会伤己,
尤其当气血强势到一定程度时,对脏腑、骨髓、肌肉都是一个极大的负担,打人时已会伤己,
所以练习外功的,皆寿命不长,一般50岁便会脏器衰竭而死。
能练至先天者,要么是武道天赋极强的人在年富力强的年纪,依靠鼎盛的气血状态冲上去,
要么是极会养生的人,壮大身体的承受能力,靠着年纪磨上去,
要么花上数十上百年的时间修炼内功,靠着内力达到巅峰进而迈入先天。
几种方式各有利弊,理论上最好的办法是内外兼修,一边强化脏腑、一边提升气血,
二者合力,螺旋式上升,直达先天。
但这种方式极难,外功气血靠着天材地宝的大补,以及强大功法的修行,还有可能在短时间内冲上去,
但内力,却是一个实打实天赋和时间的东西,一般人10年入不了门,30年听不到响,5、60年或许能有所收获,可常人哪坚持得了这么久?
但陈易不一样,他现在15岁,便拥有内练养生和外生气血的基本功法,
他所需要的只是坚持下去。
至于目前欠缺的外练打法,陈易暂且不急,先把基础打牢再说。
请收藏本站:https://www.luoshu8.cc。洛书小说网手机版:https://m.luoshu8.cc