第四十八章 切磋
晚餐过后,几个女生围在白玉竹身边看她弹钢琴,悦耳的钢琴声响起,白玉竹修长灵动的手指在琴键上跳动,优雅的姿态看的几个女生眼中闪过一丝羡慕。
“有个一技之长可真好。”云朵感慨:“不像我,就会吃…”
洛九千靠在沙发上,闻言轻笑:“是应该学点什么,不过班长你学习很好,也可以算是一技之长的。”
“学习好的又不是只有我一个,你学习也很好啊,还会功夫。”云朵叹气。
“对了,之前就听苏影说你拳打的很厉害,要切磋一下么?”白玉竹向洛九千投来好奇的目光:“我之前也练过一段时间空手道。”
“为什么你们小姑娘家家的要练这个?”赵玲珑实在不解。
“当然是为了防身。”白玉竹笑道:“漂亮的女生本来就危险,漂亮又有钱的女生就更危险了。”
“你可真自信,这话反正我肯定是不好意思说的。”赵玲珑笑了:“不过说真的,玉竹姐你的确是个难得一见的大美女。”
白玉竹眉开眼笑。
“有场地么?”洛九千听到白玉竹的话,眼睛亮了亮。
她唱歌很好听,但要说钢琴曲的话,她还是欣赏不来的,毕竟没有从小培养过,没那么高的艺术水准。
但格斗她可是从小练到大的。
“有的,楼上就有健身房。”白玉竹点头,带着几人上了楼,来到一处宽敞的健身房。
找出拳套递给洛九千,白玉竹换上了白色练功服。
“有什么规则吗?”洛九千带上拳套,双拳碰了碰。
“就自由搏击好了。”白玉竹显得很有自信,毕竟双方年龄差距摆在那里,她感觉从力量上来讲,自己还是很有优势的。
洛九千点点头,解开了衬衫扣子,露出里面的黑色比基尼和洁白的腹部,将衬衫在胸前打了个结,以免动作太大扯断扣子。
两人拉开距离,洛九千探出一只拳头,屏气凝神,原本只是隐约有些轮廓的腹肌线条变得清晰起来,卷起的衬衫袖子下方,肌肉也变得十分有力量感。
此时的洛九千和天空之城里的女格斗身材有的一拼,身材十分火爆,若是让苏影看到这幅场面,怕是会变成历史上第一个因失血过多而死的吸血鬼。
“哇——这个身材?”赵玲珑已经开始流口水了。
“这真是三次元中可以出现的身材么?”张童暮雪都惊呆了。
白玉竹看着洛九千的身材,神色有些恍惚。
“可以开始了吗?”洛九千问。
“我来当裁判!”云朵上前,学着电视里的样子,手臂一挥:“Roundone!Fight!”
“喝!”
一声怒喝,洛九千暴起,短短一瞬间就冲到了白玉竹面前,举起了拳头。
白玉竹瞳孔一缩,猛然惊觉,连忙架起双臂招架。
想象之中的重击并没有落在她的身上,洛九千擒住白玉竹双臂,转身一个过肩摔,控制着力道将其柔和的摔在了地上。
紧接着,洛九千一拳轰出,劲风吹起白玉竹的刘海,拳头停在了白玉竹面前一公分的位置上。
“卧…槽……”
云朵张大了嘴巴,声音有些发颤。
“这就是职业选手吗?”赵玲珑满脸惊叹。
张童暮雪暗暗咂舌,庆幸自己没有因为洛九千是情敌就随意招惹对方。
洛九千笑了笑,伸手把她扶起来。
“好厉害…”白玉竹愣了一会,尚有些茫然:“怎么会差距这么大?我明明练了好几年…”
“我从六岁就开始练武了。”洛九千语气温和安慰道:“而且对于格斗而言,身体素质其实才是最重要的。”
白玉竹想了想:“苏影比你还厉害么?”
“以前没有。”洛九千笑道:“现在的确是他比较厉害,不过我早晚会撵上来的。”
“真是太可怕了。”白玉竹感叹一声。
“还要再来吗?”洛九千问。
“你可以教我吗?”白玉竹想了想,谦逊求教:“其实比起格斗技巧,我更想知道你这身材是怎么练的……”
“嗯嗯嗯……”
旁边云朵三人连忙点头:“我们也想知道…”
“电视上的女拳手都膀大腰圆的,你怎么会保持的这么漂亮?”白玉竹问:“腰这么细,身材这么…嗯……火爆?”
“因为职业拳手追求的是力量,训练时候会更注重力量训练,卧推什么的,身材自然会变壮。”
洛九千说着,脸色有些发红:“所以我就只做必要的力量训练,更多还是做瑜伽和有氧,还要勤加训练来降低体脂,其实也挺辛苦的。”
白玉竹想了想:“我记得体脂好像控制饮食就可以降下来吧?”
“如果练习格斗的话,最好是不要过于限制饮食,营养一定要跟上。”
洛九千解释道:“即便是同样是不做任何训练的普通人,男性力量对于女性来讲也是碾压级别的,控制饮食的确可以塑形,但力量是不会有太大变化,比方说你现在,虽然练了几年的空手道,但即便是个普通成年男子,在认真的情况下,你可能都打不过。”
“可我的教练明明说我参加比赛也没有问题。”白玉竹感觉洛九千有点言过其实。
“没错,因为擂台上有护具,有规则,但在台下,成年男子一拳打在你肚子上,你大概率会直接丧失反击能力。”
洛九千解释道:“因为你们双方的力量、体重、抗击打能力都不在一个水平线上,除非真的是天赋异禀,否则绝大多数女性的力量是根本无法和男性相提并论的。”
“所以千万千万要注意一件事——”
洛九千看着白玉竹认真道:“如果真的遇到了危险,对方是一个或多个成年男性的话,绝对不要想着正面对抗!一定要第一时间逃跑!你不可能是对手的。”
“即便是特种兵、顶级职业拳手这些人,双方都是空手的情况下,理论上最多也只能对抗三四个同等体重的成年男子,并且还要借助地形和身法逐个击破,如果是同时对抗的话,是没有丝毫胜算的。”
“我知道了!”白玉竹脸色一肃:“谢谢你告诉我这些,不然如果真碰上这种事,说不定我真的会膨胀…”
洛九千笑了笑,然后她又看向云朵几人:“如果你们想训练成我现在这个样子的话,有我的帮助,应该会快一些,一年左右应该就可以做到。”
“算了算了…”云朵摆手。
一方面羡慕洛九千的身材,另一方面又觉得一年太过遥远,自己不可能坚持下来的。
“我也算了…”赵玲珑目光晦暗,伸手摸了摸胸口:“我怕练出胸肌来……”
说到了格斗方面,洛九千明显话多了起来,再加上白玉竹是不是引导一下话头,几个女生倒是很快成了无话不谈的好闺蜜,完全没有了之前那种客套感觉。
几个小姑娘聊着聊着,就聊到了苏影。
“玉竹姐,可以问你个问题吗?”赵玲珑眼里闪着八卦的光:“白姨她——嗯?”
或许是觉得自己有点交浅言深了,赵玲珑还有点不好意思。
白玉竹愣了一下,然后笑了,给几人讲起了自己的家庭情况。
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“有个一技之长可真好。”云朵感慨:“不像我,就会吃…”
洛九千靠在沙发上,闻言轻笑:“是应该学点什么,不过班长你学习很好,也可以算是一技之长的。”
“学习好的又不是只有我一个,你学习也很好啊,还会功夫。”云朵叹气。
“对了,之前就听苏影说你拳打的很厉害,要切磋一下么?”白玉竹向洛九千投来好奇的目光:“我之前也练过一段时间空手道。”
“为什么你们小姑娘家家的要练这个?”赵玲珑实在不解。
“当然是为了防身。”白玉竹笑道:“漂亮的女生本来就危险,漂亮又有钱的女生就更危险了。”
“你可真自信,这话反正我肯定是不好意思说的。”赵玲珑笑了:“不过说真的,玉竹姐你的确是个难得一见的大美女。”
白玉竹眉开眼笑。
“有场地么?”洛九千听到白玉竹的话,眼睛亮了亮。
她唱歌很好听,但要说钢琴曲的话,她还是欣赏不来的,毕竟没有从小培养过,没那么高的艺术水准。
但格斗她可是从小练到大的。
“有的,楼上就有健身房。”白玉竹点头,带着几人上了楼,来到一处宽敞的健身房。
找出拳套递给洛九千,白玉竹换上了白色练功服。
“有什么规则吗?”洛九千带上拳套,双拳碰了碰。
“就自由搏击好了。”白玉竹显得很有自信,毕竟双方年龄差距摆在那里,她感觉从力量上来讲,自己还是很有优势的。
洛九千点点头,解开了衬衫扣子,露出里面的黑色比基尼和洁白的腹部,将衬衫在胸前打了个结,以免动作太大扯断扣子。
两人拉开距离,洛九千探出一只拳头,屏气凝神,原本只是隐约有些轮廓的腹肌线条变得清晰起来,卷起的衬衫袖子下方,肌肉也变得十分有力量感。
此时的洛九千和天空之城里的女格斗身材有的一拼,身材十分火爆,若是让苏影看到这幅场面,怕是会变成历史上第一个因失血过多而死的吸血鬼。
“哇——这个身材?”赵玲珑已经开始流口水了。
“这真是三次元中可以出现的身材么?”张童暮雪都惊呆了。
白玉竹看着洛九千的身材,神色有些恍惚。
“可以开始了吗?”洛九千问。
“我来当裁判!”云朵上前,学着电视里的样子,手臂一挥:“Roundone!Fight!”
“喝!”
一声怒喝,洛九千暴起,短短一瞬间就冲到了白玉竹面前,举起了拳头。
白玉竹瞳孔一缩,猛然惊觉,连忙架起双臂招架。
想象之中的重击并没有落在她的身上,洛九千擒住白玉竹双臂,转身一个过肩摔,控制着力道将其柔和的摔在了地上。
紧接着,洛九千一拳轰出,劲风吹起白玉竹的刘海,拳头停在了白玉竹面前一公分的位置上。
“卧…槽……”
云朵张大了嘴巴,声音有些发颤。
“这就是职业选手吗?”赵玲珑满脸惊叹。
张童暮雪暗暗咂舌,庆幸自己没有因为洛九千是情敌就随意招惹对方。
洛九千笑了笑,伸手把她扶起来。
“好厉害…”白玉竹愣了一会,尚有些茫然:“怎么会差距这么大?我明明练了好几年…”
“我从六岁就开始练武了。”洛九千语气温和安慰道:“而且对于格斗而言,身体素质其实才是最重要的。”
白玉竹想了想:“苏影比你还厉害么?”
“以前没有。”洛九千笑道:“现在的确是他比较厉害,不过我早晚会撵上来的。”
“真是太可怕了。”白玉竹感叹一声。
“还要再来吗?”洛九千问。
“你可以教我吗?”白玉竹想了想,谦逊求教:“其实比起格斗技巧,我更想知道你这身材是怎么练的……”
“嗯嗯嗯……”
旁边云朵三人连忙点头:“我们也想知道…”
“电视上的女拳手都膀大腰圆的,你怎么会保持的这么漂亮?”白玉竹问:“腰这么细,身材这么…嗯……火爆?”
“因为职业拳手追求的是力量,训练时候会更注重力量训练,卧推什么的,身材自然会变壮。”
洛九千说着,脸色有些发红:“所以我就只做必要的力量训练,更多还是做瑜伽和有氧,还要勤加训练来降低体脂,其实也挺辛苦的。”
白玉竹想了想:“我记得体脂好像控制饮食就可以降下来吧?”
“如果练习格斗的话,最好是不要过于限制饮食,营养一定要跟上。”
洛九千解释道:“即便是同样是不做任何训练的普通人,男性力量对于女性来讲也是碾压级别的,控制饮食的确可以塑形,但力量是不会有太大变化,比方说你现在,虽然练了几年的空手道,但即便是个普通成年男子,在认真的情况下,你可能都打不过。”
“可我的教练明明说我参加比赛也没有问题。”白玉竹感觉洛九千有点言过其实。
“没错,因为擂台上有护具,有规则,但在台下,成年男子一拳打在你肚子上,你大概率会直接丧失反击能力。”
洛九千解释道:“因为你们双方的力量、体重、抗击打能力都不在一个水平线上,除非真的是天赋异禀,否则绝大多数女性的力量是根本无法和男性相提并论的。”
“所以千万千万要注意一件事——”
洛九千看着白玉竹认真道:“如果真的遇到了危险,对方是一个或多个成年男性的话,绝对不要想着正面对抗!一定要第一时间逃跑!你不可能是对手的。”
“即便是特种兵、顶级职业拳手这些人,双方都是空手的情况下,理论上最多也只能对抗三四个同等体重的成年男子,并且还要借助地形和身法逐个击破,如果是同时对抗的话,是没有丝毫胜算的。”
“我知道了!”白玉竹脸色一肃:“谢谢你告诉我这些,不然如果真碰上这种事,说不定我真的会膨胀…”
洛九千笑了笑,然后她又看向云朵几人:“如果你们想训练成我现在这个样子的话,有我的帮助,应该会快一些,一年左右应该就可以做到。”
“算了算了…”云朵摆手。
一方面羡慕洛九千的身材,另一方面又觉得一年太过遥远,自己不可能坚持下来的。
“我也算了…”赵玲珑目光晦暗,伸手摸了摸胸口:“我怕练出胸肌来……”
说到了格斗方面,洛九千明显话多了起来,再加上白玉竹是不是引导一下话头,几个女生倒是很快成了无话不谈的好闺蜜,完全没有了之前那种客套感觉。
几个小姑娘聊着聊着,就聊到了苏影。
“玉竹姐,可以问你个问题吗?”赵玲珑眼里闪着八卦的光:“白姨她——嗯?”
或许是觉得自己有点交浅言深了,赵玲珑还有点不好意思。
白玉竹愣了一下,然后笑了,给几人讲起了自己的家庭情况。
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