第803章 训练新兵
第803章训练新兵
秦琼说道:“今日将由沐大人带领大家进行训练,你们可得好好听从他的指示。”
“是的,秦将军!”
五百名士兵齐声呼喊,震耳欲聋。
不愧是由秦琼带领的士兵啊,纪律严明,精神威严,确实不凡啊。
沐川此时便仔细朝军队士兵们看了一眼,这些士兵应该是大唐禁卫军的精锐,各个体格在一米八以上,肌肉结实,面貌精神,这在古代人人吃不饱饭的背景下尤为难得。
既然秦琼放心把这支军队交给沐川训练,那么沐川也不辜负其好意,这就开始特训了!
事实上沐川的特训很简单,分作无氧运动与有氧运动,这也是他以前在现代军事节目中看到的方法。
有氧运动也就是慢跑,通过慢跑提升体力、身体协调能力、肌群耐性。
无氧运动则是俯卧撑、仰卧起坐、卷腹、高抬腿等,通过这些运动增强肌肉的爆发力、持久力、威力。
沐川手握着毛笔把这些运动分门别类地写下,由此制定了为期一周的体格训练表。
当然了,作为古代人的唐朝禁卫军,他们并不知道俯卧撑、卷腹、高抬腿等运动操作,于是在让他们进行训练前,沐川还特别示范了一次。
好在这些禁卫军士兵都是年轻的小伙子,学习能力快,看了沐川示范一次也就学会了。
“好了好了,接下来就正式开始训练了,首先是绕着沙场慢跑二十里!跑起来,跑起来!”
沐川鼓掌催促着。
五百名士兵中有一名百夫长,统管百人。
现在士兵分作五个部队,由百夫长在前方领跑,一圈圈地就开始跑起来了。
二十里路约五炷香的时间,沐川自然不可能等他们跑了,现在吩咐完毕后他就躲藏在军帐内睡大觉。
旁边的秦琼看傻眼了:“沐……沐川,就这么就可以了?”
“是啊,士兵们在跑,一时半会是跑不完的,我实在太困,先容我睡上一觉吧。”
说完后沐川就倒头睡下。
时间流转,白马过隙,不知不觉间已经过去了半个时辰了。
“报!”
一道呼声蓦然传来,如雷鸣在耳边响动,可把正在睡觉的沐川给炸起来了。
沐川从枫木椅中起身,便是看到一名龅牙大眼的士兵,这士兵是五名百夫长之一。
“发生什么事了吗?”
“报!沐大人,我们已经跑完二十里路了!”
龅牙百夫长说话特别大声,可把昏昏欲睡的沐川都震精神了。
沐川摆摆手道:“兄弟,说话小声点……”
“是的,大人!”
龅牙百夫长仍然很大声地说话。
这些士兵也真是的,各个大嗓门,简直就和他们的领军秦琼一个德行。
沐川也不在意,赶紧交代他们进行下一项特训,以便于能继续睡觉。
“接下来就做俯卧撑一百个,共五组。
然后是蛙跳五十下,共三里路……”沐川开始吩咐了,后来他觉得自己说那么多怕龅牙百夫长也记不下,索性把训练表交给对方了。
训练表是沐川今天制定的一日训练行程,士兵们今天需要做什么全部都记在上面。
“兄弟都看得懂吧?
看得懂就按照上面记得内容去做。”
“沐大人……就按照上面写的去做?
没其他特别指示了?”
“没有,就照着上面做就好,若还有什么事再来叫我吧。”
沐川摆摆手便是继续睡觉了。
特训不就是这么一回事吗?
老老实实做运动强身健体。
然而在龅牙百夫长看来,沐川这明显是在“偷懒”啊,把事情交代了也就任之由之,这样他们这群禁卫军如何能提升得了。
听长安城的兄弟说,这个沐川乃是才高八斗满腹经纶的才子,可终究是一名无能的文官啊!这样的文官怎能带训我们,也不知道秦将军是如何地想。
龅牙百夫长在心里暗暗埋怨。
就在龅牙百夫长刚走出军长时,恰巧就撞见了秦琼了。
秦琼穿着一身虎兽战铠,威风凛凛,龅牙百夫长见得他便是行了一礼:“秦将军。”
“沐大人还在睡觉吗?”
“是的,沐大人还在睡觉……然后大人,属下有一事不解。”
“何事?”
“是关于沐大人之事。”
龅牙百夫长原本心里不满,此时看见秦琼后,便是把心里忧思一并道出,称着沐川就是一名文官,或许在才学治国确有本事,但这行兵打仗、训练军队之事,怕是不行。
听得龅牙百夫长所言后,秦琼不由叹了一口气:“可知为何本将会让沐大人训练你们吗?”
“下属愚钝,实属不知。”
“别看沐大人弱不禁风,其确有大本事之人,力扛九鼎、能人所不能,想必今天他这般带训你们应该是有其深意,非吾等凡夫俗子所能理解。”
“秦琼军……你这也太盛赞沐大人了,沐大人也就是一文官,哪能明白吾等武人的想法。”
“无需多言,你且按照沐大人吩咐地去办吧。”
秦琼一摆手就令着龅牙百夫长退下。
龅牙百夫长心有不甘,且也不明白,为什么秦琼对沐川如此推崇?
莫非秦将军被沐川蛊惑蒙骗?
然而军令如山,既然秦将军都这么说了那自然别无选择,龅牙百夫长拱手抱拳,这就退下。
时间流转,日月如梭,不知不觉间已经到了下午烈日当空之时。
阳光普照,和煦温暖,沐川躺在枫木椅中缓缓就睁开双眼,他总算睡饱了!
“真是睡得舒服啊……时间点刚好,差不多午时,能吃个饭。”
沐川摸了摸肚皮。
恰巧在军帐内,秦琼也在,他表现得很认真,就在矮木桌前修读兵书,看得是《孙子兵法》。
而且这《孙子兵法》怕是被翻阅成百上千遍了,其蓝锦封面已经破旧泛黄。
看来能被称作一代武将的秦琼果然不凡,除了有先天身体优势外,其后天也是勤奋认真,刻苦钻研。
沐川肚子饿了,本想要问问秦琼有没有好吃的,但见着对方这么专注也不忍心打扰他。
反倒是秦琼留意到沐川,便是发问:“沐大人醒了?
莫非是要寻找食物?”
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秦琼说道:“今日将由沐大人带领大家进行训练,你们可得好好听从他的指示。”
“是的,秦将军!”
五百名士兵齐声呼喊,震耳欲聋。
不愧是由秦琼带领的士兵啊,纪律严明,精神威严,确实不凡啊。
沐川此时便仔细朝军队士兵们看了一眼,这些士兵应该是大唐禁卫军的精锐,各个体格在一米八以上,肌肉结实,面貌精神,这在古代人人吃不饱饭的背景下尤为难得。
既然秦琼放心把这支军队交给沐川训练,那么沐川也不辜负其好意,这就开始特训了!
事实上沐川的特训很简单,分作无氧运动与有氧运动,这也是他以前在现代军事节目中看到的方法。
有氧运动也就是慢跑,通过慢跑提升体力、身体协调能力、肌群耐性。
无氧运动则是俯卧撑、仰卧起坐、卷腹、高抬腿等,通过这些运动增强肌肉的爆发力、持久力、威力。
沐川手握着毛笔把这些运动分门别类地写下,由此制定了为期一周的体格训练表。
当然了,作为古代人的唐朝禁卫军,他们并不知道俯卧撑、卷腹、高抬腿等运动操作,于是在让他们进行训练前,沐川还特别示范了一次。
好在这些禁卫军士兵都是年轻的小伙子,学习能力快,看了沐川示范一次也就学会了。
“好了好了,接下来就正式开始训练了,首先是绕着沙场慢跑二十里!跑起来,跑起来!”
沐川鼓掌催促着。
五百名士兵中有一名百夫长,统管百人。
现在士兵分作五个部队,由百夫长在前方领跑,一圈圈地就开始跑起来了。
二十里路约五炷香的时间,沐川自然不可能等他们跑了,现在吩咐完毕后他就躲藏在军帐内睡大觉。
旁边的秦琼看傻眼了:“沐……沐川,就这么就可以了?”
“是啊,士兵们在跑,一时半会是跑不完的,我实在太困,先容我睡上一觉吧。”
说完后沐川就倒头睡下。
时间流转,白马过隙,不知不觉间已经过去了半个时辰了。
“报!”
一道呼声蓦然传来,如雷鸣在耳边响动,可把正在睡觉的沐川给炸起来了。
沐川从枫木椅中起身,便是看到一名龅牙大眼的士兵,这士兵是五名百夫长之一。
“发生什么事了吗?”
“报!沐大人,我们已经跑完二十里路了!”
龅牙百夫长说话特别大声,可把昏昏欲睡的沐川都震精神了。
沐川摆摆手道:“兄弟,说话小声点……”
“是的,大人!”
龅牙百夫长仍然很大声地说话。
这些士兵也真是的,各个大嗓门,简直就和他们的领军秦琼一个德行。
沐川也不在意,赶紧交代他们进行下一项特训,以便于能继续睡觉。
“接下来就做俯卧撑一百个,共五组。
然后是蛙跳五十下,共三里路……”沐川开始吩咐了,后来他觉得自己说那么多怕龅牙百夫长也记不下,索性把训练表交给对方了。
训练表是沐川今天制定的一日训练行程,士兵们今天需要做什么全部都记在上面。
“兄弟都看得懂吧?
看得懂就按照上面记得内容去做。”
“沐大人……就按照上面写的去做?
没其他特别指示了?”
“没有,就照着上面做就好,若还有什么事再来叫我吧。”
沐川摆摆手便是继续睡觉了。
特训不就是这么一回事吗?
老老实实做运动强身健体。
然而在龅牙百夫长看来,沐川这明显是在“偷懒”啊,把事情交代了也就任之由之,这样他们这群禁卫军如何能提升得了。
听长安城的兄弟说,这个沐川乃是才高八斗满腹经纶的才子,可终究是一名无能的文官啊!这样的文官怎能带训我们,也不知道秦将军是如何地想。
龅牙百夫长在心里暗暗埋怨。
就在龅牙百夫长刚走出军长时,恰巧就撞见了秦琼了。
秦琼穿着一身虎兽战铠,威风凛凛,龅牙百夫长见得他便是行了一礼:“秦将军。”
“沐大人还在睡觉吗?”
“是的,沐大人还在睡觉……然后大人,属下有一事不解。”
“何事?”
“是关于沐大人之事。”
龅牙百夫长原本心里不满,此时看见秦琼后,便是把心里忧思一并道出,称着沐川就是一名文官,或许在才学治国确有本事,但这行兵打仗、训练军队之事,怕是不行。
听得龅牙百夫长所言后,秦琼不由叹了一口气:“可知为何本将会让沐大人训练你们吗?”
“下属愚钝,实属不知。”
“别看沐大人弱不禁风,其确有大本事之人,力扛九鼎、能人所不能,想必今天他这般带训你们应该是有其深意,非吾等凡夫俗子所能理解。”
“秦琼军……你这也太盛赞沐大人了,沐大人也就是一文官,哪能明白吾等武人的想法。”
“无需多言,你且按照沐大人吩咐地去办吧。”
秦琼一摆手就令着龅牙百夫长退下。
龅牙百夫长心有不甘,且也不明白,为什么秦琼对沐川如此推崇?
莫非秦将军被沐川蛊惑蒙骗?
然而军令如山,既然秦将军都这么说了那自然别无选择,龅牙百夫长拱手抱拳,这就退下。
时间流转,日月如梭,不知不觉间已经到了下午烈日当空之时。
阳光普照,和煦温暖,沐川躺在枫木椅中缓缓就睁开双眼,他总算睡饱了!
“真是睡得舒服啊……时间点刚好,差不多午时,能吃个饭。”
沐川摸了摸肚皮。
恰巧在军帐内,秦琼也在,他表现得很认真,就在矮木桌前修读兵书,看得是《孙子兵法》。
而且这《孙子兵法》怕是被翻阅成百上千遍了,其蓝锦封面已经破旧泛黄。
看来能被称作一代武将的秦琼果然不凡,除了有先天身体优势外,其后天也是勤奋认真,刻苦钻研。
沐川肚子饿了,本想要问问秦琼有没有好吃的,但见着对方这么专注也不忍心打扰他。
反倒是秦琼留意到沐川,便是发问:“沐大人醒了?
莫非是要寻找食物?”
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