第四十章 人体极限的身体素质
陈陵关上健身房的大门,自己先开始锻炼。
为啥不叫沈凝雪,因为他现在的身体素质不如对方,要是现在就双人训练的话,按照网络小说中的设定,他并不能取得主导地位。
这可不行,以前身体素质差就算,现在有了健身房,他必须把身体素质加强,然后在双人训练中取得主导地位。
“先跑一公里试试效果。”
陈陵来到跑步机上,设定公里数后,开始跑。
结果,跑了没有两百米,陈陵就不行了。
不是效果不行,而是他的身体还没恢复,昨天晚上疯狂输出,他现在身体还没恢复呢。
“不行,光有健身房不行,必须还要一间按摩房和桑拿房。”
陈陵离开跑步机之后,才想起来身体恢复的问题。
锻炼效果没问题,但问题是他坚持不下来啊,那不就坑了。
想到这里,陈陵又去租100平米,然后让机器人装修。
第二天,陈陵来到按摩房与桑拿房。
“系统,生成属性。”
“完美级按摩房建造完毕,属性生成中……生成完毕,按摩房属性如下:舒筋活络+35,疲劳恢复+30,疏松筋骨感觉力度+25。”
陈陵看完最后一条属性之后,身体打了个冷颤。
“换换换,把第三条属性给我换掉。”陈陵第一时间说道。
“属性替换中……替换完毕,新属性如下:美体塑形+30。”
看到这条新属性,陈陵想了想,决定还是保留下来,毕竟天天健身,容易变成肌ròu男,他可不想变成那样,有了这条属性他的身体只会更协调完美,不会变成傻乎乎的肌ròu疙瘩。
按摩房gao定了,下一步就是桑拿房了。
“系统,生成属性。”
“完美级桑拿房建造完毕,属性生成中……生成完毕,桑拿房属性如下:活化细胞+30,排毒养颜+35,减肥效果+35。”
这一次系统生成的属性还行,中规中矩,没有那些坑爹的属性。
不过对于第三条属性,陈陵完全不需要啊。
“系统,替换第三条属性。”
“属性替换中……替换完毕,新属性如下:气血强化+25。”
气血强化?
这条属性是什么意思?
陈陵想了想,按道理说,这个属性应该是正面属性,而且还是强身健体效果的正面属性。
可是按照系统的尿性,有时候你真的不能按照字面的意思去理解这个属性,比如说闻鸡起舞,谁特么能想到,此鸡非彼鸡啊。
算了,还是保留下来看看,要是不行再换。
“先泡个桑拿,然后让沈凝雪给我做个全身按摩,恢复了体力之后,我在去锻炼身体,这个流程就很完美了。”
陈陵披着浴巾,开始蒸桑拿。
随着一股热气升腾,陈陵顿时感觉全身轻松了好多。
其实在这个时候,陈陵全身的脂肪细胞,正在不断的分解,化作身体所需的能量,供应给给细胞分裂。
在细胞分裂的同时,大量的身体杂质和毒素,随着汗腺被排出体外。
十五分钟后,陈陵感觉效果在减弱,他感觉也差不多,就起身准备冲个澡。
“卧槽……我怎么成灰人了。”
陈陵睁开眼睛后,看到全身皮肤上都裹着一层灰色的杂质,顿时吓了一跳。
他也没想到,自己身体内的杂质和毒素这么多。
洗了好几遍,陈陵终于把身上那层黏糊糊的杂质洗干净了。
“来,找你有事。”
陈陵给沈凝雪打了个电话,让沈凝雪来按摩房。
“大白天的你又想干什么,我那边事情还没处理完呢。”
沈凝雪看到陈陵只裹着一条浴巾,还以为陈陵要干什么,很无语的说道。
“你想什么呢,我是那样的人吗?我只想让你给我来个全身按摩,这个你应该学过吧。”
陈陵撇了撇zui说道,虽然他也想干,但现在身体素质不允许啊。
“好吧,你陈大老板最牛,当然什么事情都要以你为主了。”沈凝雪放下手中的文件,开始给陈陵按摩。
“哦哦哦……得劲。”
陈陵感觉整个人都要飘起了的,之前的疲劳也都消失不见,全身上下逐渐恢复力量。
二十分钟后,陈陵打发了沈凝雪,他穿好运动服,开始健身。
“对对对,就是这个效果。”
陈陵在跑步机上健步如飞,每跑一步都感觉腿部的力量在增强。
跑了五公里之后,陈陵又开始做器械,争取把全身上下所有的肌ròu都锻炼一遍。
健身一个小时,陈陵再去蒸桑拿,做按摩,然后去吃饭。
什么牛ròu、鸡蛋敞开了吃,他现在身体正好是需要营养的时候,也不怕胖。
中午睡个午觉,下午起来继续锻炼。
一天、两天、三天……
很快,一个星期过去了。
这一天,陈陵在健身房做卧推,上面的总量是220公斤,但是看起来就跟一百公斤一样,他做起来并不是那么困难。
砰!
做完卧推,陈陵站起来,走到镜子前,看看自己的八块腹肌和全身流线型的肌ròu,非常的满意。
健身房的效果不是盖的,配合上按摩房与桑拿房,陈陵只用了一个星期的时间,就达到了人体极限的身体素质。
再往上增强,就需要长久的磨练了。
不过这样的身体素质也够,完全可以吊打沈凝雪了。
吃素了一个星期,加上桑拿房气血强化的属性,现在的陈陵都快要GG了。
“来按摩房。”陈陵洗完澡,发了个消息给沈凝雪。
沈凝雪也没在意,她每天都给陈陵按摩好几次,所以这次她也以为陈陵要按摩了。
结果,沈凝雪刚刚进入桑拿房,就被陈陵给就地正法了。
老子报仇的时刻来了。
我的建筑有属性最新章节地址:
我的建筑有属性全文阅读地址:
我的建筑有属性txt下载地址:
我的建筑有属性手机阅读:
为了方便下次阅读,你可以点击下方的"收藏"记录本次(第四十章人体极限的身体素质)阅读记录,下次打开书架即可看到!
喜欢《我的建筑有属性》请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,谢谢您的支持!!
请收藏本站:https://www.luoshu8.cc。洛书小说网手机版:https://m.luoshu8.cc
为啥不叫沈凝雪,因为他现在的身体素质不如对方,要是现在就双人训练的话,按照网络小说中的设定,他并不能取得主导地位。
这可不行,以前身体素质差就算,现在有了健身房,他必须把身体素质加强,然后在双人训练中取得主导地位。
“先跑一公里试试效果。”
陈陵来到跑步机上,设定公里数后,开始跑。
结果,跑了没有两百米,陈陵就不行了。
不是效果不行,而是他的身体还没恢复,昨天晚上疯狂输出,他现在身体还没恢复呢。
“不行,光有健身房不行,必须还要一间按摩房和桑拿房。”
陈陵离开跑步机之后,才想起来身体恢复的问题。
锻炼效果没问题,但问题是他坚持不下来啊,那不就坑了。
想到这里,陈陵又去租100平米,然后让机器人装修。
第二天,陈陵来到按摩房与桑拿房。
“系统,生成属性。”
“完美级按摩房建造完毕,属性生成中……生成完毕,按摩房属性如下:舒筋活络+35,疲劳恢复+30,疏松筋骨感觉力度+25。”
陈陵看完最后一条属性之后,身体打了个冷颤。
“换换换,把第三条属性给我换掉。”陈陵第一时间说道。
“属性替换中……替换完毕,新属性如下:美体塑形+30。”
看到这条新属性,陈陵想了想,决定还是保留下来,毕竟天天健身,容易变成肌ròu男,他可不想变成那样,有了这条属性他的身体只会更协调完美,不会变成傻乎乎的肌ròu疙瘩。
按摩房gao定了,下一步就是桑拿房了。
“系统,生成属性。”
“完美级桑拿房建造完毕,属性生成中……生成完毕,桑拿房属性如下:活化细胞+30,排毒养颜+35,减肥效果+35。”
这一次系统生成的属性还行,中规中矩,没有那些坑爹的属性。
不过对于第三条属性,陈陵完全不需要啊。
“系统,替换第三条属性。”
“属性替换中……替换完毕,新属性如下:气血强化+25。”
气血强化?
这条属性是什么意思?
陈陵想了想,按道理说,这个属性应该是正面属性,而且还是强身健体效果的正面属性。
可是按照系统的尿性,有时候你真的不能按照字面的意思去理解这个属性,比如说闻鸡起舞,谁特么能想到,此鸡非彼鸡啊。
算了,还是保留下来看看,要是不行再换。
“先泡个桑拿,然后让沈凝雪给我做个全身按摩,恢复了体力之后,我在去锻炼身体,这个流程就很完美了。”
陈陵披着浴巾,开始蒸桑拿。
随着一股热气升腾,陈陵顿时感觉全身轻松了好多。
其实在这个时候,陈陵全身的脂肪细胞,正在不断的分解,化作身体所需的能量,供应给给细胞分裂。
在细胞分裂的同时,大量的身体杂质和毒素,随着汗腺被排出体外。
十五分钟后,陈陵感觉效果在减弱,他感觉也差不多,就起身准备冲个澡。
“卧槽……我怎么成灰人了。”
陈陵睁开眼睛后,看到全身皮肤上都裹着一层灰色的杂质,顿时吓了一跳。
他也没想到,自己身体内的杂质和毒素这么多。
洗了好几遍,陈陵终于把身上那层黏糊糊的杂质洗干净了。
“来,找你有事。”
陈陵给沈凝雪打了个电话,让沈凝雪来按摩房。
“大白天的你又想干什么,我那边事情还没处理完呢。”
沈凝雪看到陈陵只裹着一条浴巾,还以为陈陵要干什么,很无语的说道。
“你想什么呢,我是那样的人吗?我只想让你给我来个全身按摩,这个你应该学过吧。”
陈陵撇了撇zui说道,虽然他也想干,但现在身体素质不允许啊。
“好吧,你陈大老板最牛,当然什么事情都要以你为主了。”沈凝雪放下手中的文件,开始给陈陵按摩。
“哦哦哦……得劲。”
陈陵感觉整个人都要飘起了的,之前的疲劳也都消失不见,全身上下逐渐恢复力量。
二十分钟后,陈陵打发了沈凝雪,他穿好运动服,开始健身。
“对对对,就是这个效果。”
陈陵在跑步机上健步如飞,每跑一步都感觉腿部的力量在增强。
跑了五公里之后,陈陵又开始做器械,争取把全身上下所有的肌ròu都锻炼一遍。
健身一个小时,陈陵再去蒸桑拿,做按摩,然后去吃饭。
什么牛ròu、鸡蛋敞开了吃,他现在身体正好是需要营养的时候,也不怕胖。
中午睡个午觉,下午起来继续锻炼。
一天、两天、三天……
很快,一个星期过去了。
这一天,陈陵在健身房做卧推,上面的总量是220公斤,但是看起来就跟一百公斤一样,他做起来并不是那么困难。
砰!
做完卧推,陈陵站起来,走到镜子前,看看自己的八块腹肌和全身流线型的肌ròu,非常的满意。
健身房的效果不是盖的,配合上按摩房与桑拿房,陈陵只用了一个星期的时间,就达到了人体极限的身体素质。
再往上增强,就需要长久的磨练了。
不过这样的身体素质也够,完全可以吊打沈凝雪了。
吃素了一个星期,加上桑拿房气血强化的属性,现在的陈陵都快要GG了。
“来按摩房。”陈陵洗完澡,发了个消息给沈凝雪。
沈凝雪也没在意,她每天都给陈陵按摩好几次,所以这次她也以为陈陵要按摩了。
结果,沈凝雪刚刚进入桑拿房,就被陈陵给就地正法了。
老子报仇的时刻来了。
我的建筑有属性最新章节地址:
我的建筑有属性全文阅读地址:
我的建筑有属性txt下载地址:
我的建筑有属性手机阅读:
为了方便下次阅读,你可以点击下方的"收藏"记录本次(第四十章人体极限的身体素质)阅读记录,下次打开书架即可看到!
喜欢《我的建筑有属性》请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,谢谢您的支持!!
请收藏本站:https://www.luoshu8.cc。洛书小说网手机版:https://m.luoshu8.cc